♪ふぁみこブログ♪

ダイエットと聞くと

なんだか　関心が向きます。

特別ダイエットしたい訳でもないのですが

お腹はぺったんこの方が、何か　スカートやズボンが

格好良く見える気がします。


ファミックのダイエット食を披露します。


コチラが、ダイエット食の昼食とおやつ



そして、
ダイエット食の　夕食



野菜はゆでるが基本ですね。

揚げ物はなし・・・

やっぱり、相当な決意なくしては　続かないよ